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潛水，被世人定義為高危活動之一；節(jié)目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認(rèn)為他們不會去潛水的人士，包括：細(xì)膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學(xué)習(xí)，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標(biāo)。